Mein Angebot
Business-Coach
Sie möchten sich beruflich umorientieren, den nächsten Karriere-Schritt planen oder ein Thema aus Ihrem Berufsalltag beleuchten? Gerne stehe ich Ihnen als Karriere- bzw. Business-Coach zur Seite.
Mehr dazuBewerbungscoaching
Benötigen Sie Unterstützung bei Ihrer Bewerbung? Gerne begleite ich Sie im Rahmen eines individuellen Bewerbungscoachings auf Ihrem Weg zum neuen Job. Mein Angebot reicht von der Unterstützung bei der Erstellung Ihrer Bewerbungsunterlagen (inkl. Lebenslauf und Anschreiben) bis hin zur optimalen Vorbereitung auf Ihr Vorstellungsgespräch.
Mehr dazuStressbewältigung
Möchten Sie lernen, gelassener und souveräner mit beruflichen und alltäglichen Stressbelastungen umzugehen? Dann besuchen Sie doch eines meiner krankenkassengeförderten Stressbewältigungstrainings in Köln. Mein Angebot richtet sich ebenfalls an Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden dabei unterstützen möchten, ihre Stresskompetenzen weiterzuentwicklen.
Mehr dazuResilienztraining
Sie möchten Ihre psychische Widerstandskraft stärken und lernen, zukünftig gelassener und kraftvoller mit Ihren Herausforderungen umzugehen? Das Training vermittelt verschiedene Techniken zur Förderung der individuellen Resilienz für den Arbeitsalltag. Es geht darum, die eigenen Stärken und Ressourcen weiter auszubauen, um auch bei hohen Anforderungen widerstandsfähig zu sein und mit Rückschlägen und Widrigkeiten gelassen umzugehen. Das Training ist gemäß § 20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und richtet sich an Führungskräfte, Angestellte und Teams.
Mehr dazuVortrag
Für ein komplettes Training zum Thema Stressbewältigung fehlt Ihnen die Zeit? Sie wünschen sich aber dennoch eine erste Auseinandersetzung mit der Thematik? Dann ist mein Impulsvortrag „Stress – was ist das eigentlich? Stress verstehen und erfolgreich bewältigen“ genau das Richtige!
Mehr dazuLifecoaching
Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung oder befinden sich momentan in einer herausfordernden, privaten Situation? Im Rahmen eines Lifecoachings begleite ich Sie in dieser Phase und unterstütze Sie dabei, neue Lösungen zu entwickeln.
Mehr dazuPositive Psychologie
Die Positive Psychologie ist ein noch recht junges Forschungsgebiet der Psychologie und befasst sich, wie der Name schon vermuten lässt, mit den positiven Aspekten des menschlichen (Arbeits-)Lebens. Lernen Sie in einem spannenden und interaktiven Training, wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern und auch langfristig leistungsfähig bleiben können – beruflich wie privat!
Mehr dazuImpressionen & Feedback
