Coaching

Coaching – eine Reise zu
sich selbst, den eigenen
Stärken und neuen Zielen

Coaching – Definition

Coaching - eine Reise zu sich selbst, den eigenen Stärken und neuen Zielen

Unter Coaching versteht man eine zeitlich begrenzte, professionelle Unterstützung einer Person zur Klärung von beruflichen oder privaten Anliegen sowie zur Erreichung selbstgesetzter Ziele.
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen werden Sie als Coachee durch bestimmte Fragen und Methoden dazu angeregt, neue Perspektiven einzunehmen, kreative Ideen zu entwickeln und sich der eigenen Stärken wieder bewusst zu werden. Als Coach begleite ich Sie dabei, Ihr persönliches Anliegen zu klären. Dabei erteile ich keine Ratschläge, sondern unterstütze Sie dabei, Ihren ganz eigenen, individuell passenden Lösungsweg zu entwickeln und neue Möglichkeiten zu schaffen.

Häufige Anliegen im Coaching sind:

  • Unterstützung bei Entscheidungsfindungen

  • Hilfe bei Veränderungswünschen

  • Umgang mit inneren und äußeren Konflikten

  • Wunsch nach beruflicher Neu- oder Umorientierung

  • Schaffung einer besseren Work-Life-Balance

  • Stressmanagement & Burnoutprävention

  • Neuen Zugang zu eigenen Ressourcen finden

Weiterführende und vertiefende Informationen zum Thema Coaching habe ich für Sie unter den FAQ zusammengefasst

Business-Coaching Köln

Im Rahmen des Businesscoachings begleite ich Menschen, die sich intensiv mit beruflichen Fragestellungen auseinander setzen möchten.

Möglicherweise stehen Sie gerade vor einer wichtigen Entscheidung in Bezug auf Ihre berufliche Entwicklung oder verspüren den Wunsch, sich neu- bzw. umzuorientieren. Als systemischer Coach unterstütze ich Sie darin, Ihre momentane berufliche Situation zu analysieren, zu reflektieren und mögliche Optionen neu zu beleuchten. Ich stehe Ihnen dabei als neutrale Gesprächspartnerin zur Seite und ermögliche Ihnen durch verschiedene Methoden und Techniken Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie in Ihrer Situation gute Entscheidungen treffen und Ihre Karriere so gestalten, wie es zu Ihnen und Ihren Wünschen passt. In der Regel findet das Business-Coaching in meiner Praxis in Köln statt, kann auf Wunsch selbstverständlich auch bei Ihnen vor Ort im Unternehmen stattfinden.

Häufige Anliegen, die sich im Rahmen eines Business-Coachings bearbeiten lassen, sind z.B.:

  • Krisen- und Konfliktmanagement: Umgang mit inneren und äußeren Konflikten am Arbeitsplatz

  • Rollenwechsel: Vorbereitung auf die neue Rolle als Führungskraft

  • Professionelle Reflexion der eigenen Führungsrolle

  • Weiterentwicklung der eigenen Führungskompetenz

  • Work-Life-Balance / Burnoutprävention / Stressmanagement

  • Ziel- und Zeitmanagement

Zielgruppe

  • Führungskräfte

  • Angehende Führungskräfte

  • Projektleiter*innen

  • Fachexpert*innen und Spezialist*innen

  • Fachkräfte

  • Berufseinsteiger*innen

Schritt für Schritt zur Wunschposition

Wenn Ihr Wunsch nach einer beruflichen Neu- bzw. Umorientierung bereits konkret ist, unterstütze ich Sie mit einem individuellen Bewerbungscoaching auf dem Weg zu Ihrem neuen Traumjob. (Sofern der Wunsch nach einer beruflichen Veränderung bei Ihnen noch eher vage ist, helfe ich Ihnen im Rahmen eines Business-Coachings, diesen in einem ersten Schritt zu gestalten und zu konkretisieren). In das Bewerbungscoaching fließen Elemente aus den Bereichen Coaching, Training und Beratung ein. Es ist individuell auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Vorkenntnisse zugeschnitten und umfasst mehrere Schritte:

Zielgruppe

Das Bewerbungscoaching richtet sich sowohl an Berufseinsteiger*innen als auch an Fach- und Führungskräfte mit bereits langjähriger Berufserfahrung. Darüber hinaus umfasst mein Angebot auch Bewerbungscoachings für Studienplatzbewerber*innen und Studierende. In der Regel finden die Bewerbungscoachings in meinen Praxisräumen in Köln statt. Nach Absprache ist jedoch auch eine Kombination aus Coachingsitzungen vor Ort und Telefoncoachings möglich.

Klicken Sie hier, wenn Sie mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren möchten

 

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Life-Coaching

Im Life-Coaching stehen Anliegen und Fragestellungen aus dem Privatleben der Klient*innen im Vordergrund.

Ähnlich wie beim Business-Coaching steht auch hier häufig der Wunsch nach einer Veränderung im Fokus. Gerne begleite ich Sie als systemischer Coach empathisch und in Ihrem Tempo durch Phasen der Entscheidungsfindung und Veränderung und beleuchte mit Ihnen die verschiedenen Chancen und Risiken, die Ihre Situation mit sich bringt und unterstütze Sie dabei, die nächsten Schritte zu planen.

Häufige Anliegen im Bereich
Life-Coaching sind z.B.:

  • Unterstützung bei Entscheidungsfindungen und Veränderungen

  • Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

  • Umgang mit inneren und äußeren Konflikten

  • Zeit- und Stressmanagement in Bezug auf Alltagsbelastungen

  • Wunsch nach mehr Lebensqualität

  • Verwirklichung von Lebensträumen

  • Zugang zu den eigenen Ressourcen finden

Impressionen & Feedback

Training Stressbewältigung Köln
Joulia Trofimova
Joulia Trofimova
13:58 23 Feb 24
Eine wirklich sympathische Coachin, die weiß, wovon sie spricht! Ich habe das... Führungskräfte-Coaching gemacht und mich vom ersten Moment an sehr wohl und verstanden gefühlt. Sowohl das Ergebnis als auch der Erkenntnisgewinn stimmen, ich bin absolut zufrieden.Etwas beschwerlich war die Parkplatzsuche bei der Praxis, gerade in den Abendstunden nach 19h sucht man manchmal länger.Alles in allem aber top!weiterlesen
Christina Bischof
Christina Bischof
08:42 25 Nov 23
Frau Volkert arbeitet sehr professionell mit der nötigen und erforderlichen Empathie.Ich danke... Frau Volkert für ihre Unterstützung und empfehle sie vorbehaltlos weiter.weiterlesen
Cthulhu Nyarlathothep
Cthulhu Nyarlathothep
10:29 23 Nov 23
Mein Team und ich haben an einem Resilienztraining bei Susanne Volkert teilgenommen und wir waren... sehr zufrieden. Susanne war empathisch und humorvoll und hat es geschafft, ein komplexes und manchmal etwas schweres Thema leicht und verständlich zu vermitteln. Wir haben viel gelacht, sehr viel gelernt und fühlen uns nun besser gerüstet, um in Zukunft mit schwierigen und stressigen Situationen umzugehen.weiterlesen
Moritz Tank
Moritz Tank
06:49 17 Dec 22
Ich kann das Führungskräfte-Coaching von Susanne Volkert sehr empfehlen. Das Coaching war... professionell und sehr praxisbezogen. Nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ zog sie keine vorgefertigten Lösungen aus der Schublade, sondern unterstützte mich mit Erfolg bei der Suche nach der besten persönlichen Lösung.weiterlesen
Olivia Chaillié
Olivia Chaillié
14:13 06 Nov 21
Ich hatte das Glück bei meiner Coaching Ausbildung beim INeKO durch Susanne begleitet zu werden.... Unsere Gruppe hätte sich keine tollere Co-Dozentin wünschen können. Mit viel Freude, Wertschätzung und ihrer Fachkompetenz hat sie uns ein Jahr lang auf unserer Reise zum systemischen Coach unterstützt. Vielen Dank Susanne! Ich freue mich auf das nächste Mal. 5 Sterne sind nicht genug!weiterlesen
Marco Smetiprach
Marco Smetiprach
11:08 05 Jan 21
Ich habe bei Frau Volkert ein Business-Coaching in Köln in Anspruch genommen. Sie ging... verständnisvoll auf meine Themen und Fragestellungen ein. Mit ihrem Erfahrungsschatz konnte sie mir Hilfe zur Selbsthilfe geben und mir neue Perspektiven und Wege aufzeigen. Insbesondere schätze ich ihre offene und freundliche Art im gesamten Prozess. Als Coach absolut empfehlenswert!weiterlesen
Lau Ra
Lau Ra
12:08 30 Sep 20
Ich kenne Susanne Volkert aus meiner eigenen systemischen Coachingausbildung beim INeKO in Köln und... habe da ihre Coaching Kompetenzen, vor allem ihre Empathie, Struktur und ihren Humor in der Arbeit kennen und schätzen gelernt. Definitiv absolut empfehlenswert!weiterlesen
Amel Zerari
Amel Zerari
06:32 10 Feb 20
Susanne Volkert war ein Jahr unsere Co-Dozentin, Mentorin und sehr, sehr... gute Seele während... unser Ausbildung zum Systemischen Coach bei der Ineko (Institut an der Universität zu Köln).Sie verkörpert die Coachinghaltung (Bescheidenheit, Kongruenz, Empathie) in Reinform. Sie war und ist uns- noch jetzt - sowohl fachlich als auch menschlich eine wunderbare Ansprechpartnerin mit offenen Ohren und einem Einfühlungsvermögen, was ich selten erlebt habe.Ich kann nur jedem Susanne Volkert als Trainerin, als Coach, als Co-Dozentin und aber auch als Freundin wünschen.Vielen Dank, Susanne.weiterlesen
Pierre de la Motte
Pierre de la Motte
09:38 29 Jan 20
Ich habe Susanne Volkert im Rahmen meiner Ausbildung zum Systemischen Coach als Co-Dozentin in Köln... kennengelernt. Ihre Expertise im Bereich Coaching ist hervorragend und hat mich extrem gut durch mein Ausbildungsprogramm getragen. Allen die auf der Suche nach einem wirklich guten Coach sind, kann ich Susanne nur ans Herz legen!weiterlesen
Katrin Schmid
Katrin Schmid
17:43 22 Sep 19
Frau Volkerts Trainings sind geprägt von hohem Fachwissen verpackt in tollen, den Teilnehmern... angepassten Formaten. Ihre wertschätzende Art schafft eine angenehme Lernatmosphäre. Gerne immer wieder.weiterlesen
Judith Horn
Judith Horn
09:43 02 Sep 19
Ich habe mir einen Vortrag zum Thema Stressbewältigung bzw. Resilienz von Frau Volkert angehört.... Der Vortrag war sehr kurzweilig und gleichzeitig sehr interessant und informativ.weiterlesen
Sina Marzinek
Sina Marzinek
14:15 26 Aug 19
Ich möchte meine ganz klare Empfehlung für Frau Volkert aussprechen! Aufgrund ihrer hohen... fachlichen Kompetenz und dem zugewandten Umgang, befindet man sich bei ihr in sehr guten Händen!weiterlesen
S K
S K
18:36 14 Feb 18
Ich habe sehr positive Erfahrungen mit Coachings sowohl zu beruflichen als auch zu privaten Themen... bei Frau Volkert gemacht . Frau Volkert arbeitet sehr professionell und ihre empathische, freundliche und sehr wertschätzende Art hat mir sehr gefallen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und würde immer wieder bei Bedarf auf Sie zurück kommen. Vielen Dank!weiterlesen
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